いま、秘かに流行ってる運動器具【トランポリンです】
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いま、秘かに流行ってる運動器具【トランポリンです】
今日のテーマは、いま、秘かに流行ってる運動器具、です。
結論というかお伝えしたいことは、トランポリンです。
秘かに流行ってる運動器具
唐突ですが、運動してますか?それから、”フレイル”って言葉、知ってますか?
フレイルとは「加齢により心身が老い衰えた状態」。イヤな言葉をつくるものです。>日本老年医学会
わたしは絶望的な運動不足です。なにせ、猛暑が続くこの夏、まだ、一滴も汗かいてないです。
それどころか部屋の温度は常に24℃。さむーです。冬の格好してます。これではいけないと買いました。
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シャキーン!
トランポリンです。いま、流行ってるみたいですよ。ホントか?でも、前々から気になってました。
愛読書『お金の新聞』の著者、村上宗嗣さんもやってる、と。重ねて、先日、けんすうさんがおすすめされてました。
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これはやるしかない。でも、果たしてやるのか? >自分
もしやらなかったら、最悪、オットマン(足置き)で使います。そうなると、逆にグータラ生活を加速させる結果にもなりそうです
この手のは習慣にできるかどうかですね(※朝のうちに運動するイメージでいます)。
不思議な世界観のマンガを読んだ
趣味の話題つながりで最近、読んで面白かったマンガです。
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『違国日記』
不思議な世界観にすごくひきよせられます。それで、来年映画化が決まってます(※新垣結衣さん主演です)。
そのせいか、いま、キンドル読み放題で0円になってます(※3巻まで)。ご興味ありましたら読んでみてください。
意外とハマるかもです。
ということで、ここのテーマでのお話は以上です。
それでは。お付き合いいただき、ありがとうございました。
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