最近始めた夜ルーティーン【少しずつ日常生活を良くしていく】
今日のテーマは、最近始めた夜ルーティーンです。
結論というかお伝えしたいことは、少しずつ日常生活を良くしていくです。
最近始めた夜ルーティーン
夜のルーティーンってありますか？世間的には、以下のあたりをよくききますね。
・お酒をのむ
・YouTubeをみる
・瞑想する
ここでは、わたしが最近始めた夜のルーティーンを３つご紹介します。いずれもやってみて、いい感じです。それではいきます。
(1)有酸素運動
こちらでやってます。
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これにより、朝はラジオ体操で、夜は有酸素運動です。ところで、ラジオ体操の弱点って、知ってますか？
健康効果バツグンのラジオ体操ですが、弱点は”上半身の運動にかたよっている”ことです。なので、有酸素運動で下半身を補います。
加えて、わたしがやってる16時間断食（オートファジー）とも相性が良い運動とのことです。
(2)小山さんのYouTube視聴
今回の分はこちらの動画をもとに考えました。
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ところで、あなたは理由がわからない不安を感じることはないですか？そんなときの、わたしの解消法は、昔からたゆまぬ勉強です。
新しいものをインプットしてさえいれば人生、なんとかなる、がわたしの信条です。その意味で、小山さんのYouTubeは毎回、勉強になります。
(3)ビタミンＣ摂取
これを飲んでます。
↓↓↓
ところで、ビタミンＣは、とってますか？わたしの食生活は１日１食でごはんとみそ汁だけなのでビタミンＣがありません。なので、補う感じで、ちょうどよいです。
有名な商品らしくホリエモンものんでるそうです。ただ、まあまあ高いです。１袋あたり270円です。夜のおかずが１品増やせるくらいの金額インパクトですね。
少しずつ日常生活を良くしていく
まとめとして、ここでのモットーは少しずつ日常生活を良くしていく、です。できる範囲で、無理なく、続けていきます。
ということで、ここのテーマでのお話は以上です。
それでは。お付き合いいただき、ありがとうございました。
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カスタマーレビュー
伊勢谷和彦様
体力的にハンディキャップがある世代に向けて、その打開策として、ギリギリまで余分な作業を省く方法を論理的に伝授してくれている内容でした。
また、実際の実績を示してくれているため、目標設定がしやすく、せどりで生活できるようになるためには？の疑問に対して具体的な数字を用いて説明してくれており、とても親切な内容だと思いました。
間瀬紳司様
ツールを使って効率良く、極力スリム化した手法に感嘆しました。
自己発送の場合は、梱包＆発送に時間を取られますので、この部分をオンライン外注化することで空いた時間を有効に使えるため、更に売上げを加速することが可能になると思いました。
中古家電せどりは、程良い参入障壁がありますがデイせどを使った仕入れリスト＋外注化で後はルーティン化していくことが可能だと思います。
デイせどで仕入れリストを積み上げていくことが自身の資産になり、後はいかに商品を効率良く回転させていくかがカギになると感じました。
現在は独学でせどりをしておりますが、成功と失敗を繰り返しながらかなり回り道をしているように感じています。
入塾して松尾氏が年月をかけて習得したノウハウから学んだ方が得策なのでは？と感じました。
野々下亮二様
もうすぐ50歳。
私は身体的な理由で通勤が困難になり、会社を辞めることになりました。
そんな私が「せどりで生活をする」なんて嘘だろうと思いながらマニュアルを読んでみると、
・仕入れはリサーチツールで大幅時短
・出品作業は出品代行社に完全丸投げ
・自分は家でパソコンに向かって仕入れに集中するだけ
これなら自分でもできそう。目から鱗でした。
地道に在庫を確保し続けることの重要性にも触れられており、本当にせどりで安定した収入が得られそうだと思える内容で、新たなキャリアにチャレンジしたくなりました。
