昨年わたしを変えたもの３選【行動レベルで変わったもの】
ここでのテーマは、昨年、わたしを変えたもの３選です。
結論というかお伝えしたいことは、行動レベルで変わったものです。
わたしを変えたもの３選とは、何だか、おおげさなタイトルです。
ここでは、行動レベルで変わったもの、という意味で書いてみます。
単なる、ふーんという感じで、知識として得ただけのものではないという意味です。
さっそく１つめ。
これは何度も紹介してますが、AKレーシングの椅子です。
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行動レベルでは福岡移住の決め手となりました。影の主役です。
というのも、この椅子、まったく疲れないです。
この導入で仕事環境が東京と逆転しました。
こちらもご覧ください。
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２つめは、この本です。
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![[ジュリア・キャメロン, エマ・ライブリー, 菅 靖彦]のいくつになっても、「ずっとやりたかったこと」をやりなさい。](https://m.media-amazon.com/images/I/41iXDuR+3nL._SY346_.jpg)
行動レベルでは、モーニングノートを書く習慣ができました。
この本がいちばん刺さる人は会社辞めて、すごく時間ができた人です。
同時にすごく不安が襲ってきた人です。
そんなときの、いちばんの特効薬はルーチンを作ること。
そして、モーニングノートの提案です。
朝起きて、頭の中にあることを洗いざらい書くだけです。
それで、すごく、すっとしますよ。
３つめはオリラジ中田さんのオンラインサロンです。
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行動レベルで採り入れたことたくさんです。
根本的には、勉強が前に進む気持ちを生んでくれることです。
そのことに何度も気づかされました。
昨年は、脱・成長主義と言われました。
岸田さんもふわっとした成長幻想を掲げましたね。
”みんなでがんばらない”ムードができてます。
そして、インフルエンサーの多くは、そんなムード、そんな人たちを捨て置いてます。
が、中田さん（あっちゃん）はわかったうえで、寄り添ってくれる優しさがあります。
ということで、ここのテーマでのお話は以上です。
P.S.
ここからは趣味の話題です。
最近は（最近も）ネットフィリックスをたくさんみてます。
先日、良かったのはこちらの映画。
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『彼女がその名を知らない鳥たち』
タイトルからして良いですね。
ラストシーンで鳥が飛び立ちます。
そこがすごく印象に残りました。秀逸でした。
個人的にすごく好きな映画でした。
Amazonプライムでもやってますよ。
それでは。お付き合いいただき、ありがとうございました。
