人生が楽になるお味噌汁【コメント欄で「泣きました」多数】
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人生が楽になるお味噌汁【コメント欄で「泣きました」多数】
今日のテーマは、人生が楽になるお味噌汁です。
結論というかお伝えしたいことは、コメント欄で「泣きました」多数です。
人生が楽になるお味噌汁
食事ってどうしてますか?わたしは自分でつくるご飯と味噌汁のみを食べてます。これに行き着きました。
会社をやめてから
・外食
・コンビニ弁当
・スーパーの総菜
など、いろいろ試してきました。結果、ご飯と味噌汁のみが最高最強です。
というのも、
・すぐ作れる
・食べ飽きない
・コスパ良い です。
でも、栄養バランス的に問題ないのか?とはいつも思ってました。それが、このたび、答えを得ました。
こちらです。
↓↓↓
結論的には問題ないそうです。専門家のお墨つきが出ました。ところで、この動画、コメント欄で「泣きました」と多数あります。
どうなってんのか?というと多くの人が料理という家事を負担に感じていた、と。そういう人たちの救いの動画になっています。
わたしがいつも作っているみそ汁
話をもどし、わたしがいつも作っているご飯とみそ汁を公開します。
↓↓↓
シャキーン!
まいうー!!
具だくさんです。
・豆腐
・あげ
・ねぎ
・卵
・もやし
・白菜
・なす
・にんじん
・しめじ
・たまねぎ
これらは、季節のうつろいとともに変えてます。旬の野菜を採り入れるのも味わい深いものがあります。
ちなみに本も出てました。
↓↓↓
『一汁一菜でよいという提案』
土井 善晴(著)
この本によると、あとは、香の物(漬物)があれば、ベストらしいです。今後、採り入れます。
それからお盆のうえで食べるのが良いらしいです。なぜなら、お盆は”結界”として機能するので。さっそく買いました。
ついでに、わたしが使ってる調理家電
ついでに、わたしがみそ汁を作るのに使ってる調理家電はこちらです。
↓↓↓
ヘルシオ ホットクックです。
食材入れてボタンをポチっとするだけです。さらに時短です。そして、仕上がりも最高です。さすがシャープの大ヒット家電です。この家電は、個人的に超おススメです。
ということで、ここのテーマでのお話は以上です。
それでは。お付き合いいただき、ありがとうございました。
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