スマートリング、すごくよい【健康な人向けかもしれないです】
今日のテーマはスマートリング、すごくよいです。
結論というかお伝えしたいことは健康な人向けかもしれないです。
スマートリング、すごくよい
健康管理、やってますか？わたしは、先日、2025年はコレから始める、ということでスマートリングを買いました。
こちらの商品です。健康状態を見える化してくれます。特にわたしが期待してたのは睡眠の質を正確に計測してくれることです。
それでどうだったかというとすごくよいです。わたしの睡眠の質は「素晴らしい」とのことです。
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※専用アプリ「SmartHealth」の表示です。
なお、全体結果はこんなふうに表示されます。
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毎朝、血圧を測る手間もなくなりました（※自動で測ってくれます）。あと、わたしの課題もわかりました。”運動”です。１日1000歩くらいしか歩いていないことが判明しました。ザ・引きこもりですのでね。
実は、健康な人向けかもしれません
まとめとして、実は、健康な人向けかもしれません。健康な人が健康であることをチェックして”自己肯定感”を高める感じです。
というのも、わたしの嫁は、この手のはあまりチェックしたがらないです。なぜなら、数値がのきなみ悪くて気持ちが落ちる材料にしかならないからです。
とはいえ、現状把握は改善の第一歩といえますのでね。手軽にチェックできるので使ってみるの、おススメしますよ。
実際に使ってみたい人向けに
ここからは、実際に使ってみたい人向けです。なによりサイズが重要です。指にピッタリ来ないと計測できないですがピッタリ過ぎると締め付け感があります。
ただ、試してみればよいです。わたしも最初９号を買ってブカブカだったので、即、返品（※Amazonの鬼の返品システムを逆用しました）。次に７号を買ってベストなピッタリ感でした。
余談ながら、以前、スマートウォッチも使ってました。でも、手首への締め付けが慣れなかったです。その点、指は手首よりもよいです。なんならつけてることを忘れていることもあるくらいです。
ちなみに、わたしは左手の人差し指につけてますよ。
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これだと、パソコン仕事の邪魔にもならないです。とてもよいです。
ということで、ここのテーマでのお話は以上です。
それでは。お付き合いいただき、ありがとうございました。
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