最近やってる、良い感じのルーチン６つ【どれもおすすめ】
ここでのテーマは、最近やってる、良い感じのルーチンです。
結論というかお伝えしたいことは、どれもおすすめです。
今日は、趣向を変えて、最近やってる、毎日のルーチンをご紹介します。
どれも、心や身体の状態が良くなってる感があり、おすすめです。
１．日記を書く
日記は夜に書くものというイメージあるかもですが、朝、起きて、すぐ書いてます。
書くことは、昨日の振り返りです。
そうすることで、今日が昨日より良くなっていく感覚が持てて、精神的に落ち着きます。
ちなみに使ってるのはこのノートです。
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２．ラジオ体操
ラジオ体操は発明と言われますね。全身の筋肉を効率よくほぐすのにこの上なく適している、と。
わたしは、このYouTubeを見て、好きな時間にやってます。
３．部屋の掃除をする
これも気持ちが落ち着きます。前にも書きましたが、自分の心をキレイにしている気分になります。
使ってるのは花王の大ヒット商品、クイックルワイパーです。
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４．布団乾燥機をかける
わたしは睡眠の質をあげるためにいろいろ試しています。
それで、今のところ、布団が気持ちいい、がいちばん効果ありという結論です。
毎日寝る前にかけると、すごく快適ですよ。使ってるのはこちらです。
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５．１日２リットルの水を飲む
浄水器を通してます。なんだか代謝がよくなりました。
具体的には、かさぶたの直りが早くなった気がします。
使ってるのはこちらです。
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６．ナッツを食べる
最近、昼食はナッツのみです。ナッツはすごく栄養バランスが良いらしいです。
しかも、少量でも高カロリーとのこと。１回につき200グラムくらい食べてます。
こちらを買ってます。
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以上です。気になるものがありましたら、ぜひ試してみてください。
ということで、ここのテーマでのお話は以上です。
P.S.
話は変わりますが、久々に無料レポート紹介です。
Amazonからの警告メールへの対処法です。
”真贋”という文字があるとアカウント停止にまっしぐら感があり、なかなか恐怖です。
すぐに使うことは無くても、保存版として持っておくと良いですよ。
ご一読してみてください。
それでは。お付き合いいただき、ありがとうございました。
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カスタマーレビュー
私自身が現在50歳会社員ということもあり、松尾さんがせどりを始めた当時も49歳会社員だったとのことですので、背景的にも非常に参考になることが多いのではないかと考え、こちらの電子書籍を拝読させていただきました。
率直な感想は、せどり初心者が知りたいことを非常に簡潔に、かつ大変わかりやすくまとめてあり、様々な手法を提示せずに一択を推奨しているところも、何から始めて良いか悩ましい初心者には非常にありがたい内容でした。
ブログも併せて拝読し、これからの活動の参考にさせていただきたいと思っております。
無料のレポートなので、正直それなりのものという気持ちがありましたが、読んでみて、良い意味で裏切られました。今まで読んだこの種のレポートに比べ大変理論的な説明に驚かされました。信頼できる方だと思いました。
初めまして。いつもメルマガを拝見させていただいております。今回第三部で有料級の具体的な手法を公開していただき有り難く拝見させていただきました。
私も松尾さんが会社を退職されてせどり専業に取り組まれた年齢49歳に今年なりますので、とても親近感が湧いてせどり自体に興味が湧いてきました。またせどり塾に参加させていただく折にはお世話になろうと思います。
